rh日和(仮)

モノ、ゲーム、PCなどについてのブログ。

ニトリの『プッシュアップバー』を購入

一日一時間くらいの筋トレを習慣にしている。かれこれ三ヶ月くらい続けていて、筋トレのおかげかどうかわからないが、中々体調がいい。体重は減ってない。見た目もそんなに変わってない。ちなみにやっている種目は主に、腕立て、腹筋、スクワット、ダンベル…