思考だだ漏れノートG

モノ、ゲーム、PCなどについてのブログ。

トレーニング

プリズナートレーニングというトレーニング本の話

プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ作者: ポール・ウェイド,山田雅久出版社/メーカー: CCCメディアハウス発売日: 2017/07/28メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る プリズナートレーニング。それは、ア…